招商漳州“员工之家”瑜伽健身活动正式开班
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发布时间：2018-07-27
7月26日，为了更好地营造锻炼身体的氛围，丰富员工业余生活，促进员工的身心健康，增强身体素质，招商漳州机关工会在员工之家开设了瑜伽班和健身班，为期1个月，共10个课时，每节课时长60分钟。授课老师从体式讲解、体式练习和相互矫正、发现身体存在的问题等方面进行授课。
教练给学员介绍瑜伽的基本知识
瑜伽教练带领学员练习
瑜伽教练为学员矫正姿势
健身教练给学员做示范动作
健身教练给学员指导器械运动的标准动作
课程受到了学员们的一致好评，来自总办韩绍娴说：“平时工作压力大，希望通过瑜伽锻炼改善身体素质，缓解情绪压力。”机关工会负责人表示，举办瑜伽健身班，既充分利用了员工之家的场地，也为员工营造一个轻松愉快的健身环境。(罗婕 文/图)
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